"Tristeza de invierno", acciones preventivas

Sábado, 7 de December de 2019
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"Tristeza de invierno", acciones preventivas
Dulce Valdepeña

En diciembre aumenta depresión y casos de suicidio

Dic 3 2019 - 17:05

De acuerdo con Elisa Robles Camacho, presidente de la asociación civil “Vivir es Mejor”, en esta temporada del año se registra la “tristeza de invierno”, un tipo de depresión relacionada con el cambio de clima reduciendo la energía y cambiando el sentido del humor; es diciembre además el mes donde aumentan los casos de suicidio.

En entrevista señaló que las recientes estadísticas proporcionadas por Inegi señalan a Morelos con una tasa de 3.7 suicidios por cada 100 mil habitantes en el 2018; Cuernavaca, Jiutepec, Emiliano Zapata y Cuautla son los municipios que se registran con mayor incidencia.

Al compartir información relacionada al tema acentuó que en esta temporada del año existe una predisposición hacia cierta parte de nuestra sociedad a presentar depresión por tristeza de afecto emocional conocida como TAE.

“Se combina a la tristeza de invierno, otro motivo suele ser la presión en la que se ven obligados emocionalmente a sobrellevar estas fechas bajo estándares impuestos, sobre compras y preparativos de celebración”, informó.

Cambio de apetito, insomnio, dificultad para concentrarse, tener poca energía son algunas de las señales de la tristeza de invierno. El cierre de ciclo de un año es a nivel psicológico un recuento de lo que se hizo o no que podría convertirse en un ciclo doloroso si no se cumplieron las expectativas y que puede influir en el desarrollo de un trastorno emocional.

“Vivir es Mejor” realiza constantemente recorridos en las escuelas de la ciudad de Cuautla para compartir charlas sobre el suicidio al reconocer que es necesario educar a la comunidad “sabe que no es una salida fácil ni de valentía sino una persona con mucho dolor”, reconoce Robles.

 

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